Pyszny chlebek „Freedom Island”

Całkiem niedawno uczestniczyłam w interesujących warsztatach na Freedom Island. Kliknięcie w Wyspę Wolności przeniesie Cię do strony tego zaczarowanego miejsca, którym gospodarzą Ania i Marcin 😃

W pewną jesienną niedzielę, kiedy oddałam się wspierającemu działaniu olejków eterycznych, jodze twarzy i metodzie uwalniania emocji na cito, w naprawdę puchatym i wesołym towarzystwie 🥰 – Ania podała nam smakowite dania, byśmy zbyt szybko nie zeszły z głodu i jeszcze kiedyś zajrzały na Wyspę 😃😏

Pośród zaserwowanych smakowitości, moje serce i podniebie zdobył niesamowicie prosty w wykonaniu i przesmaczny chlebek 😋 Bez mąki i bez wysiłku, a zdrowy i pyszny. Receptura i wykonanie naprawdę dla każdego, jeśli tylko masz chęć spróbować… Zatem potrzebujemy:

  • 400g płatków owsianych
  • 350g jogurtu naturalnego – u mnie bywa 400g, bo często mam w lodówce grecki
  • 1 łyżka miodku 🍯
  • 1 łyżeczka soli – używam himalajskiej, ale kłodawska jest super
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • kubek ulubionych ziaren (u mnie to najczęściej słonecznik, dynia, siemię lniane) – psiapsiółka, która już robiła ten chleb, podpowiedziała mi, że nasiona warto wcześniej namoczyć przez kilka godzin w mleku, po czym odcedzić i dorzucić do masy – i wydaje mi się to dobrym pomysłem 🙂
  • suszona żurawina – opcjonalnie



Do miski, po kolei dodajemy wszystkie składniki i mieszamy łyżką. Wysmarowaną tłuszczem keksówkę wypełniamy masą. Na wierzch możemy jeszcze sypnąć nieco nasion. Pieczemy 50’ w 180 stopniach C.

Jemy ze z apetytem. Nam smakuje także z samym masłem 😋

Daj proszę znać, jak zrobisz i miłego…

Udostępnij:

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Pola
Pola
2 lat temu

Musze kiedys spróbowac taki zrobić. Domowe najlepsze

Beata
Beata
2 lat temu

Pysznie się zapowiada. Chciałabym spróbować

2
0
Would love your thoughts, please comment.x